テニスのフォアハンドストロークでクローズドスタンスを使う注意点
「フォアハンドストロークをクローズドスタンスで打ったら、ボールとの距離がとれるようになりスイングが安定した！」そんなわたしの経験を元に、フォアハンドストロークをクローズドスタンスで打つ場合の【条件・スタンスのとり方・イメージ】をまとめました。
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わたしのフォアハンドストロークを救ったクローズドスタンスの話
フォアハンドストロークで、クローズドスタンスを勧める人はあまりいないと思います。しかし、わたしにはクローズドスタンスに忘れられない恩があります。「わたしのフォアハンドストロークがどんな状態だったか」と「どうしてクローズドスタンスで救われたのか」をこの記事にまとめました。
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テニスのフォアハンドストロークでラケットを立てる意味を考える
テニスをしているとき、意識しても実際の動きには反映されないことがあります。テニスしているところを撮影して、自分の動きを観察すると、すぐにそれは発見できます。わたしがフォアハンドストロークを撮影したときに、【自分の意識と実際の動作の違い】や【言葉の使い方】について気づきがありましたので、この記事にまとめておきます。
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【グランドストロークのインパクト】ラケットヘッドを落とす意味と注意点
グランドストロークを教わったとき、「インパクトでラケットヘッドを落とす」と言われたことはありませんか？当時、わたしは何も考えず言われたとおりにやっていましたが、正しく理解しておかないと誤解を生むアドバイスだなとテニスコーチになってから思うようになりました。
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【テニスのボレーボレー】コントロールを磨く8つのドリル
テニスコートではなくても、相手がいれば練習できるボレーボレー。ボレーで打ち合うだけでも反応やラケット面を作る練習になりますが、縛りを入れると緻密なコントロール練習に変わります。ぜひボレーのコントロール力アップに活用してみてください！
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【テニスのボレー練習】ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー)
ボレーの練習で、ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー) をやったことがありますか？難しそうに見えますが、コツをつかめば割と簡単につながるようになります。この記事では、【ダブルヒットボレーボレーの効果・コツ・注意点・応用】について解説します。
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ストレートラリーでテニスはもっとうまくなる！【難易度の変え方】と【アレンジの仕方】
テニスのストレートラリーといえば、グランドストロークのアップとしてよく利用されます。難易度を変えたり、アレンジすることも可能なストレートラリーの活用法を紹介します。
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テニスのラリー練習がマンツーマンでできるヒッティングパートナーとは？
テニスでラリー練習する相手がほしいときにオススメなのが、ヒッティングパートナーです。わたし自身、2年以上利用していたので、紹介したいと思います。
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テニスで苦手ショットを克服したいときの対処法
テニスを続けていくと、順調に上達して得意になるショットと伸び悩み苦手になるショットが出てきます。苦手ショットを克服したいと思ったとき、どんな方法が考えられるかまとめてみました。
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テニススクールで楽しいレッスンをする方法
「レッスン内容をもっとシンプルにして、各パートの楽しさを生かすレッスンをするべきだった…」そんなふうに後悔したわたしが、テニススクールで楽しいレッスンをする方法について考えてみました。
書いている人
テニスが大好きです。頭の中は「どうしたらテニスがうまくなるのか？」「どうしたら自分の思い描いたとおりに打てるのか？」でいっぱいです。
テニススクールの運営に10年くらい携わっていました。(テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務)
自分のテニス経験を通してわかったことや気づいたことをこのブログでまとめられたらと思います。