テニスのグッズ

継続するなら葛西紀明選手のレジェンドストレッチがいい

身体が柔らかいと、テニスのさまざまな場面で生きてきます。広いスタンスをとり、バランスを崩さずボールを返せたり、広い可動域で大きくスイングできたり…いつも三日坊主になってしまう、そんなわたしにピッタリのストレッチ本がありましたので紹介したいと思います。

MOBILE FOOT ID (モバイルフットアイディ)を使ってみたら、簡単に足のサイズを測定できた

足のサイズはシューズや靴を履くときくらいしか計らないと思います。自宅でもスマホで手軽に足型測定できるアプリがありましたので、紹介したいと思います。アシックスさんが開発された足型測定アプリ「MOBILE FOOT ID(モバイルフットアイディ)」です。