【テニスのグランドストローク】基本的な打ち方から応用ショットまで【まとめ】
グランドストロークは、テニスの中で最も使用頻度の高いショットです。それゆえに、グランドストロークに悩みを抱えていると、毎回テニスをするたび苦しむ羽目になります。この記事では、グランドストロークの基本的な打ち方を分解し、わかりやすくまとめました。また、グランドストロークに関連する応用ショットも紹介しています。
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かつてはやるだけ無駄だと思っていた壁打ちでしたが、どうしたらゲームでのパフォーマンスを上げられるかを試行錯誤しながら練習してみました。この記事では、その経験を元に実際のテニスに効果的な壁打ちの練習方法をまとめました。
テニスがうまくなりたくてもコートで練習する時間が増やせない…そんな方におすすめしたいのが、「家でもできるテニスの練習」です。この記事では、テニスコーチがレッスンで使うドリルをアレンジした「家でもできるテニスの練習」を紹介します。
テニスの練習方法といえば、誰でもやったことがあるスタンダードなドリルからショットの矯正ドリルまでさまざまなものがあります。この記事では、わたしが学んできたドリルや自分で試行錯誤しながら得たレッスンでの工夫などを紹介しています。
テニスで使う用語は、けっこうたくさんあります。テニスをやるならある程度知っておかないと、レッスンやゲームで何を言っているかわからなくて困ることもあります。この記事では、テニスをするのにこれだけは知っておきたい専門用語をわかりやすく解説しました。
グランドストロークをショートバウンドで返球するには、ボールをバウンド直後にとらえる練習が不可欠です。自宅や壁打ちでもできるショートバウンドの基本練習とオンコートでの応用練習を紹介します。
ショートバウンドでの返球は、相手のボールが深く、後ろに下がる余裕がないときに有効です。コートの後ろに下がる労力をなくし、省エネでラリーができます。この記事では、グランドストロークをショートバウンドで打つコツを3つ紹介します。