テニスのフォアハンドストロークでオープンスタンスを使う条件
プロの試合を見ると、フォアハンドストロークで打つときはほとんどがオープンスタンス。オープンスタンスはいろいろなボールに対応できる使い勝手のいいスタンスです。この記事では、フォアハンドストロークをオープンスタンスで打つには何が必要かを紹介します。
プロの試合を見ると、フォアハンドストロークで打つときはほとんどがオープンスタンス。オープンスタンスはいろいろなボールに対応できる使い勝手のいいスタンスです。この記事では、フォアハンドストロークをオープンスタンスで打つには何が必要かを紹介します。
テニスで使う用語は、けっこうたくさんあります。テニスをやるならある程度知っておかないと、レッスンやゲームで何を言っているかわからなくて困ることもあります。この記事では、テニスをするのにこれだけは知っておきたい専門用語をわかりやすく解説しました。
サーブは唯一自分のペースで始められるショットですが、非常に習得が難しいです。そして、指導者によって言っていることが違っていたりします。(他のショットにも言えることですが...)この記事では、サーブの基本的な打ち方を3ステップに分けてまとめました。
サーブのスタンスはクローズドスタンスがいいと言われますが、本当でしょうか?仮にクローズドスタンスでサーブを打つにしても、どれくらいクローズドに構えるべきなのでしょうか?スクエアスタンスを勧める人も多いです。サーブのスタンスはどのように決めるべきか考えたいと思います。
テニスにおける両足のスタンスの広さといえば、全般的にスタンスが広い方がよしとされています。サーブの場合はどうでしょうか?スタンスの広さを構えとトロフィーポーズに分けて考えてみます。
サーブのフットワークといえば、トスアップするときに後ろ足を前足に寄せる「フットアップスタンス」と、後ろ足を動かさないで打つ「フットバックスタンス」の2種類があります。それぞれの特徴を説明します。
テニスを始めた人向けに、サーブの導入方法について以前書きました。こちらの記事では、打ちたい方向にスクエアスタンスを決めて、サーブを打つ練習を紹介します。まっすぐ打つ練習をした後、斜めのサービスボックスを狙って打ってみます。
グランドストロークをスクエアスタンスで打つとき、後ろ足の膝が伸びてしまい、上体が前傾してしまうことはありませんか?この記事では、スクエアスタンスの特徴とスクエアスタンスで上体が前傾してしまうのを防ぐ練習を紹介します。
道具も使わず、気軽に練習できるセミオープンスタンスのステップ練習を紹介します。頭を動かさずセミオープンスタンスをとり、両股関節を内側に絞り込む動きを無意識レベルでできるように反復しましょう!
サーブの打ち方を分解していくと、考えなくてはならない項目は非常に多いですが、まとめて扱ったほうがいい項目もあります。