テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】スマッシュドリル集【導入からポイントゲームまで】
テニスを始めると、高く上がったボールを打ち返すスマッシュも練習します。ボールがどこに落ちてくるのかを予測しつつ動き、タイミングよくラケットを振り抜く…初心者にはかなり難しいです。この記事では、スマッシュを使ったポイントゲームができるまでの練習ドリルを紹介します。
初心者向けドリル
テニスの練習方法 
テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】ボレードリル集【導入からポイントゲームまで】
ボレーはラケットの用意とフットワークを覚えればとてもシンプルですが、グランドストロークとの使い分けに注意が必要です。この記事では、ボレーの基本を覚え、ボレー対ストロークのポイントゲームができるまでに必要な練習ドリルを厳選して紹介します。
テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】グランドストロークドリル集【導入からポイントゲームまで】
初心者にとって、グランドストローク同士で打ち合えるようになるのが1つの目標だと思います。この記事では、グランドストロークで打ち合い、簡単なポイントゲームができるまでに必要な練習ドリルを、最小限に抑えて紹介します。
テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】サーブドリル集【導入からポイントゲームまで】
テニスのショットの中で、唯一自分のタイミングで打てるのがサーブ。初心者にとって、サーブはかなり難しい技術です。(経験者にとっても。)サーブの導入には類似するボール投げから入るやり方もありますが、本記事では最初からラケットを持って練習する方法を紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】サーブからポイントゲームをしてみよう！
テニスを始めた人向けに、サーブのドリルを紹介しました。最後に、サーブからのポイントゲームにチャレンジしてみます。サーブをポイントゲームで使うことで、サーブからゲームが始まるテニスというスポーツに慣れることができます。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】サーブからクロスラリーにチャレンジしよう！
テニスを始めた人向けに、サーブのドリルを紹介しました。サーブの打ち方を一通り練習したら、サーブからクロスラリーにチャレンジしてみましょう！サーブからクロスラリーの練習方法と注意点をまとめました。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】まずはトスアップとテイクバックを分けてサーブを打ってみる
テニスを始めたばかりで、トスアップとテイクバックをいきなり同時にやるのは難しいです。まずは、トスアップとテイクバックを分けてサーブ練習することをオススメします。それぞれの動きを確認しながら練習して、その後にトスアップとテイクバックを同時進行でサーブしてみましょう。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】打ちたい方向にスタンスを決めて、サーブを打ってみよう！
テニスを始めた人向けに、サーブの導入方法について以前書きました。こちらの記事では、打ちたい方向にスクエアスタンスを決めて、サーブを打つ練習を紹介します。まっすぐ打つ練習をした後、斜めのサービスボックスを狙って打ってみます。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュを使ってゲームをしてみよう！
テニスを始めた人向けにスマッシュを段階的に練習するドリルを紹介してきました。最後に、スマッシュを使ったポイントゲームを紹介します。2対2のネットプレー対グランドストロークでポイントゲームをします。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュをスプリットステップから打ってみよう！
身体の回転を使ってスマッシュが打てるようになったら、球出しのタイミングに合わせてスプリットステップから始める通常のスマッシュ練習にチャレンジしてみましょう！