バックハンドストローク

【レッスンのドリル集】テニスコーチが教える練習方法

テニスの練習方法といえば、誰でもやったことがあるスタンダードなドリルからショットの矯正ドリルまでさまざまなものがあります。この記事では、わたしが学んできたドリルや自分で試行錯誤しながら得たレッスンでの工夫などを紹介しています。

テニスのグランドストロークでクロスに打つ方法

ダブルスでもシングルスでも、グランドストロークのベースとなるのはクロスのラリーです。ストレートに打てるのであれば、そのスキルをうまく生かせればクロスに打てるようになります。本記事では、クロスショットの打ち方をストレートショットをベースに解説します。

テニスの片手バックストロークに変更したら1年でどうにかなった話

バックハンドストロークは、両手打ちのプレーヤーが多く、テニスをこれから始める人にもオススメです。しかし、当然ながらすべての人に両手打ちが合うわけではありません。両手打ちがいつまでたっても合わず、片手打ちに変更したら1年でどうにかなった話をします。

【テニスの基本】初心者が何から始めるべきか教えます

テニスを始めたばかりだと、基本的な知識もなく、どんな練習をしたらいいかもわかりません。コーチとして初心者の生徒さんに教えてきたわたしが「テニスの基本」を解説します。基本を効率よく身につければ、テニスのゲームに早くチャレンジできます。