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【スマッシュのドリル】テニスのスマッシュをサイドステップで下がりながら段階的に打ってみる

スマッシュは、高く上がったボールにタイミングを合わせて打つのが難しいです。後ろに下がりながらだとさらに思うように打てません。この記事では、サイドステップで下がりながら段階的にスマッシュを練習するドリルを紹介します。

スマッシュのテイクバックを打点から逆算してとってみる

低いロブなら大きくテイクバックしなくてもスマッシュが打てます。スマッシュもグランドストロークのように、状況に応じてテイクバックの大きさを調節できます。そのとき必要になる考え方が、打点から逆算してテイクバックをとることです。