テニスの教科書 【テニスの用語】わかりやすく解説【これだけ知っていれば困らない】
テニスで使う用語は、けっこうたくさんあります。テニスをやるならある程度知っておかないと、レッスンやゲームで何を言っているかわからなくて困ることもあります。この記事では、テニスをするのにこれだけは知っておきたい専門用語をわかりやすく解説しました。
トスアップ
テニスの教科書 
テニスの教科書 【テニスのサーブ】基本的な打ち方を3ステップに分けて考える【まとめ】
サーブは唯一自分のペースで始められるショットですが、非常に習得が難しいです。そして、指導者によって言っていることが違っていたりします。(他のショットにも言えることですが..．)この記事では、サーブの基本的な打ち方を3ステップに分けてまとめました。
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】両膝をついてサーブのトスアップ練習
自宅でできるサーブのトスアップの練習を紹介します。この練習をオススメしたいのは、膝の曲げ伸ばしを使ってトスアップしてしまう人です。
テニスの練習方法 【サーブのドリル】トスアップしたテニスボールを素手でキャッチすれば空振りしなくなる？
「サーブでトスアップしたボールがラケットに当たらない…」そんなときは、ラケットを置いて、トスアップしたボールを素手でとらえるこのドリルでタイミングを練習しましょう！
テニスの教科書 テニスボールを上げるだけなのになぜ難しい？サーブのトスアップについて考える
サーブのトスアップですが、ボールを打点に上げるだけなのに、なぜこんなに難しいのでしょうか？トッププロのトスアップを参考にしてもいろいろあり、何が正解かはわかりません。ただ、自分にとって理想のトスアップを探す上で、知っておいたほうがいいことはあります。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】まずはトスアップとテイクバックを分けてサーブを打ってみる
テニスを始めたばかりで、トスアップとテイクバックをいきなり同時にやるのは難しいです。まずは、トスアップとテイクバックを分けてサーブ練習することをオススメします。それぞれの動きを確認しながら練習して、その後にトスアップとテイクバックを同時進行でサーブしてみましょう。
テニスの教科書 テニスのトロフィーポジションからのサーブ練習で、トスアップについて考える
トロフィーポジションからのサーブ練習で身につけたい技術はトスアップ、トロフィーポジション、トロフィーポジションからのスイングの3点です。まずは、テイクバックなどのいろいろな動きを省いて練習したい動きの1つ、トスアップについて考えます。
テニスの練習方法 【テニスのサーブドリル】壁の前でトスアップして、ボールを壁とラケットではさむ
壁の前でトスアップして、ボールを壁とラケットではさむサーブのドリルがあります。サーブの導入向けドリルですが、どんな効果があるのでしょうか？練習の仕方や注意点も踏まえて、右利きの場合で説明します。
テニスの教科書 テニスのサーブで、4つの項目をセットで考える
サーブの打ち方を分解していくと、考えなくてはならない項目は非常に多いですが、まとめて扱ったほうがいい項目もあります。