【テニスのストリング(ガット)の選び方】種類・太さ・テンションの違いがわかる

こんにちは、リョウジです！

テニスショップに行くと、ズラリと並ぶストリングの種類に何を選んだらいいかわからないと思ったことはありませんか？

ストリングメーカーの種類、1メーカーだけでも豊富なラインアップ、同じ名前のストリングでもゲージ(太さ)がいろいろあります。

この中から自分に合ったストリングを見つけるのは至難の業です。

さらに、どれくらいのテンションで張ればいいのか…

わからないことだらけだと、ストリングを張り替えるのも億劫になってしまいます。

わたしは、テニススクールの運営に10年くらい携わっており、その間ストリンガーとしても活動していました。

生徒さんのテニスを考慮しつつ、要望を聞いてストリングを提案してきました。

この記事では、素材の種類・ゲージ・テンション・張り替えるタイミングなど、テニスをする方が知っておきたいストリングのことをまとめています。

この記事を読むことで、ストリングに関する基本的な知識が身につき、自分が使いたいストリングを絞れるようになります。

ラケットと同じくらい大切なストリングを味方につければ、テニスはもっとよくなります！

ストリングの種類

ストリングの種類は、素材と構造の違いで分かれています。

大きく分けると、下記の4種類になります。

ナイロン・モノフィラメント

「ナイロン・モノフィラメント」は、素材が化学合成繊維のナイロンで、構造が単一の繊維（モノフィラメント）のストリングです。

太い1本の芯でできているため、反発力が高く、耐久性も高いです。

ナイロン・マルチフィラメント

「ナイロン・マルチフィラメント」は、素材がナイロンで、構造が複数の繊維（マルチフィラメント）のストリングです。

この構造は、ナチュラルストリングのやわらかい打感を目指して作られました。

ボールがストリングに乗るホールド感とソフトな打感が特徴です。

細かい繊維が集まった構造上、モノフィラメントに比べて反発力や耐久性が落ちます。

ナチュラル

牛の腸繊維でできているのがナチュラルストリングです。（昔は羊の腸繊維が使われていました。）

反発力が非常に高く、やわらかい打感と心地よい打球音が特徴です。

高価で手を出しにくいストリングかもしれませんが、反発性能が長く続くので、他の素材と比べると長い期間使えます。

ナイロンストリングで定期的に張り替える方（3ヶ月に1回）にとっては、逆に安く済む場合もあります。

ナチュラルストリングのフィーリングが手に入るなら、十分検討する価値があります。

ポリエステル

「ポリエステル」は、素材がポリエステルのストリングで、構造は単一（モノ）の場合が多いです。

ボールがストリングに食いつくもっちりとした打感で、打ち応えがあるストリングです。

高い耐久性を誇りますが、1週間経っただけで反発性能が落ちてしまうものもあり、長期間張り替えない方にはオススメできません。

ストリングのゲージ

同じストリングでも、いくつか色を選べるものがあります。(打ち比べると、若干打感が違ったりします。)

そして、色よりも重要なのがストリングのゲージ(太さ)です。

ゲージは、ストリングの断面の直径を「mm」の単位で表したものです。

標準のゲージ

ナイロンストリングだと、1.30mmくらいのゲージが標準の太さになります。

ポリエステルストリングは、ナイロンに比べると飛ばないので、1.25mmを標準のゲージとして考えていいでしょう。

ゲージが細いとどうなる？

ストリングのゲージを細くすると、反発力が上がり、球離れも早くなります。

ボールが楽に飛んでいき、あっさりとした打感になります。

ゲージが細ければ細いほど、ボールのコントロールがしづらくなり、ストリングの耐久性も落ちていきます。

太いとどうなる？

ストリングのゲージを太くすると、球離れが遅くなり、ボールがストリングに乗っている感じが強くなります。

太ければ太いほど、ボールは飛ばなくなっていき、打ちごたえが出てきます。

ボールのコントロールはしやすくなり、ストリングの耐久性も上がります。

ストリングのテンションとは？

ストリングを選んで、色とゲージを決めても、まだ決めなければいけないことがあります。

それは、ストリングのテンションです。

テンションは、ストリングを張るときの引っ張る力のことです。

表記方法は、「50P(ポンド)」のように表します。

ラケットだと重さの単位lbで表記されています。

とりあえず何ポンドで張ればいい？

ちょうどいいストリングのテンションは、人や使う道具(ラケット・ストリング)によって違ってきます。

もし、フェイス面積が100inch²のラケットにナイロンのストリングを張る場合、下記のテンションを参考にしてみてください。

ボールが飛ばず浅くなってしまうとき次回のテンションはどうする？

もし、ストリングを張り替えたとき、ボールの飛距離が伸びない状態だと、毎回力みながら打つことになります。

次回ストリングを張り替えるときは、テンションを下げてみましょう。

テンションを下げて通常のスイングスピードで打つと、下記のように変化します。

ストリングのテンションは、2ポンドくらい下げるだけで大分変わります。

ボールが飛んでアウトしてしまうとき次回のテンションはどうする？

もし、ストリングを張り替えたとき、ボールが飛びすぎる状態だと、毎回力加減しながら打つことになります。

次回ストリングを張り替えるときは、テンションを上げてみましょう。

テンションを上げて通常のスイングスピードで打つと、下記のように変化します。

ストリングのテンションは、2ポンドくらい上げるだけで大分変わります。

ラケットでテンションは変わる

ラケットを買い替えて、フェイス面積・ストリングパターン（ストリングの縦横の本数）などが変わると、ボールの飛距離や回転量などが変わります。

上記の場合、フェイス面積が小さくなることでボールを打ったときのストリングのたわむ量が減少し、飛距離は短くなります。

わたしだったら、2ポンドくらいテンションを落として様子を見ます。

すぐに試合で使いたいなどでなければ、あえてテンションを変えずに1度張ってみるのもおもしろいと思います。

同じストリング、同じテンションで張ることで、100inch²のラケットと95inch²のラケットの違いを体感しやすくなります。

ストリングの素材を変えた場合テンションはどうする？

ストリングは、素材によって反発性能が大きく違います。

よって、ナイロンストリングから他の素材のストリングに変える場合、同じテンションだと打ったボールの飛距離は変わってしまいます。

ストリングの素材を変える場合、テンションを変えてボールの飛びを調整する必要があります。

ナチュラルストリングを張る場合、ナイロンストリングより反発力が上がり、ボールが飛ぶようになります。

飛びを若干おさえるために、1ポンドか2ポンド上げてみてください。

ポリエステルストリングを張る場合、ナイロンストリングより明らかにボールが飛ばなくなります。

テンションを思い切って5ポンドくらい落とすことをオススメします。

ストリングはどれくらいで張り替えるの？

ストリングは、時間とともに伸びていき、反発力を失います。

使っていないし、ストリングが切れていないから大丈夫だと思って使い続けると、ボールが飛ばないだけではなく、肘や手首を痛める危険が増しますので、気をつけてください。

ストリングは素材によってテンション維持性能が違ってきます。

下記を参考に、定期的に張り替えてください。

種類別オススメのストリング【試しの1張はこれ！】

最初の1張としてオススメできるストリングを、各種類1つずつ紹介します。

【ナイロン・モノフィラメント】迷ったらまずはこれ【ゴーセンのミクロスーパー】

「何を張っていいかわからない。」

「なるべく安く済ませたい。」

そんな場合は、ナイロン・モノフィラメントの【ミクロスーパー】をオススメします。

ゴーセンの【ミクロスーパー】は、「すべてのストリングの標準」とも言われています。

ミクロスーパーのゲージには、下記の3種類があります。

※()はゴーセン独自のゲージ表記

【ミクロスーパー】からいろいろなストリングとの打ち比べをスタートさせましょう！

※ゲージ(太さ)にご注意ください。

【ナイロン・マルチフィラメント】驚異のコストパフォーマンス！【ヨネックスのエアロンスーパー850】

構造がモノフィラメントのミクロスーパーの次に試してもらいたいのが、マルチフィラメントのストリング。

ナイロン・マルチフィラメントは、ナイロン・モノフィラメントよりソフトな打球感で打つことができます。

ナイロン・マルチフィラメントでオススメしたいのがヨネックスの【エアロンスーパー850】です。

【エアロンスーパー850】は、ナイロン・マルチフィラメントストリングの中では価格が安く、性能も申し分がない人気ストリング。

ナチュラル感覚のソフトな打球感でありながら、反発力もしっかりあるのが特徴です。

マルチフィラメントの低い耐久性を考慮して、ゲージは標準の1.30mmのみです。

ストリングカラーは下記の4種類があります。

【ナチュラル】ナチュラルを手軽にお試しできる入門モデル！【バボラのタッチトニック】

テニスをしていたら、1度は試したい高級ナチュラルストリング。

とは言え、ナチュラルストリングは値段が高く、張り替え料金も他の素材より高い場合が多いです。(価格が1張りで1万円を超えるナチュラルストリングもあります。）

そんな中で、ストリングメーカーの老舗バボラが販売する【タッチトニック】は、ストリングの定価(税込)が6,000円代という驚きの価格です。

【タッチトニック】のゲージには、下記の3種類があります。

入門用ナチュラルストリングでも、その反発力、気持ちのいい打球感、心地よい打球音は、他の素材のストリングとは別次元です。

標準のゲージ1.30mm⬇︎

※ゲージ(太さ)にご注意ください。

【ポリエステル】1度は試してほしい大人気ストリング！【バボラのRPMブラスト】

ポリエステルストリングは、種類とゲージが豊富で、好みも人それぞれです。

実際にテストしてみて、下記を比べながら自分に合うものを探す必要があります。

そんな中で、定評のあるストリングの1つとしてオススメしたいのが、バボラの【RPMブラスト】です。

【RPMブラスト】は、ポリエステルを試したい方に1度は使ってほしいストリング。

【RPMブラスト】はやわらかい打感が特徴で、オクタゴナル（多角形）形状になっているためボールにスピンもかかります。

ストリングカラーはブラックで、ゲージは4種類あります。

ボールの飛びを重視するならゲージが細いものを、耐久性を重視するならゲージの太いものを選ぶといいでしょう。

標準のゲージ1.25mm⬇︎

※ゲージ(太さ)にご注意ください。

最後に…

高額なラケットは購入するとしばらく変えられませんので、慎重に選んで購入するかと思います。

ストリングはラケットに比べれば何度も張り替える機会があるので、いろいろなストリングを試すことができます。

ただ、そのときにストリングの知識がないと、まったく見当違いなものを選んでしまうリスクもあります。

わたし自身、ストリングのことがよくわからないとき、知らずにポリエステルのストリングを選んでしまい、50ポンドの硬さで張ってもらった記憶があります。

そのときは、ボールがまったく飛ばず、肘まで痛めてしまいました…

まずは、この記事の内容を理解していただき、普段と違うストリングもしくは違うゲージで打ち比べてみてください。

ストリングを変えるたびに、違う打感に出会い、打つボールの弾道も変わります！