グランドストロークをショートバウンドで打つための練習方法
グランドストロークをショートバウンドで返球するには、ボールをバウンド直後にとらえる練習が不可欠です。自宅や壁打ちでもできるショートバウンドの基本練習とオンコートでの応用練習を紹介します。
グランドストロークをショートバウンドで返球するには、ボールをバウンド直後にとらえる練習が不可欠です。自宅や壁打ちでもできるショートバウンドの基本練習とオンコートでの応用練習を紹介します。
ショートバウンドでの返球は、相手のボールが深く、後ろに下がる余裕がないときに有効です。コートの後ろに下がる労力をなくし、省エネでラリーができます。この記事では、グランドストロークをショートバウンドで打つコツを3つ紹介します。
レッスン受け放題のコースを開講しているテニススクールがあります。受け放題コースは、クラスに空きがあればたくさんのレッスンが受けられます。わたしが知っているレッスン受け放題コースの特徴を紹介します。
テニススクールには、生徒さんが名札(ネームプレート)を付けてからレッスンを受講するところがあります。生徒さんが名札(ネームプレート)を付けるメリットを、テニススクール側と生徒さん側に分けてまとめました。
ボールの動きだけをよく見て、ボールを一生懸命追いかける。過去のわたしがそうでした。ボールだけを見ていると、いろいろと損をします。ボール以外に何を見るべきかを書きました。
テニスのグランドストロークでは、グリップの握る厚さによって打ちやすい高さがあります。ただ、ボールはこちらの都合に合わせて動いてはくれません。では、ボールを打つ高さはどのように決めればいいでしょうか?
ボールを打つとき、準備が遅れてしまう場合に何を意識しますか?過去のわたしはラケットを早く引くことを意識しましたが、ボールとの距離をうまく合わせられませんでした。それを解決したのが「軸足に乗りながらターン」でした。
テニススクールで必ず教わるスプリットステップ。自分では正しくできていると思っていても、間違ったスプリットステップをしているかもしれません。この記事では、わたし自身も経験した悪いスプリットステップを4つ紹介します。
テニススクールのレッスンでも、最初にやることが多いショートラリー。グランドストロークが安定するまでに、わたし自身がショートラリーで意識してきたことは6つありました。どれか1つ意識すれば、ショートラリーでテニスはもっとうまくなります!
長くテニスをしていると、球出し練習で死んだボールを打つよりも実戦練習で生きたボールを打ちたいと思うようになります。この記事では、そんなライブボールを中心とした実戦的なレッスンの流れを紹介します。