テニスのサーブのテイクバックは大きく分けると3種類
サーブのテイクバックの形は同じでも、ラケットがそこにたどり着くまでの経路は1つではありません。この記事では、サーブのテイクバックの方法と特徴を紹介したいと思います。
テニスの教科書
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2019年
テニスの教科書
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サーブの最初の構えはラケットのどこにテニスボールを添えるか
サーブでは、ボールのトスアップとラケットのスイングのタイミングを合わせるのが難しく、自分に合ったリズムを探さなくてはいけません。最初ラケットのどこにテニスボールを添えて構えるかでサーブのリズムを変える方法を考えます。
テニスの練習方法
【スマッシュのドリル】テニスのスマッシュをサイドステップで下がりながら段階的に打ってみる
スマッシュは、高く上がったボールにタイミングを合わせて打つのが難しいです。後ろに下がりながらだとさらに思うように打てません。この記事では、サイドステップで下がりながら段階的にスマッシュを練習するドリルを紹介します。
テニスのゲーム
テニスの試合(草トーナメント)に出ると自分の強みと弱みがわかる
テニスの試合(草トーナメント)に出ると、どんなメリットがあるでしょうか？試合でどう戦うかを決める上で、大切な情報がわかります。テニスの試合に出ると、自分の強みと弱みがわかります。
テニスの練習方法
【グランドストロークのドリル】ネットの近くでトス打ちできる？
グランドストロークでは、バウンドするまでの飛距離を変えたり、弾道の高さをコントロールする技術が必要です。このような技術があるか確認できるドリルがあります。それは、ネットの近くでトス打ちする練習です。
テニスの練習方法
【自宅でできるテニスの練習】両膝をついてサーブのトスアップ練習
自宅でできるサーブのトスアップの練習を紹介します。この練習をオススメしたいのは、膝の曲げ伸ばしを使ってトスアップしてしまう人です。
テニスの教科書
テニスのサーブの構えでラケット面を上向きにする理由
最近では、サーブの最初の構えをとるとき、打つほうのラケット面を上向きにするように教わることが多いです。なぜ打つほうのラケット面を上向きにするように教わるのでしょうか？
テニスの教科書
テニスのグランドストロークのテイクバックはどんな方法があるか
グランドストロークのテイクバックにはいろいろな方法があり、それぞれメリット・デメリットがあります。グランドストロークのテイクバックにはどんな方法があるか紹介します。
テニスの教科書
テニスのグランドストロークで、テイクバックを2段階に分けて覚える
テニスを始めて、グランドストロークのテイクバックを覚えるとき、いきなり大きくラケットを引くとボールをコンタクトするのが困難になります。そこでオススメしたいのが、テイクバックを2段階に分けて覚える方法です。
テニスの教科書
テニスのグランドストロークを打つとき、最初の構え(レディポジション)でのラケットの持ち方は2種類ある
グランドストロークを打つとき、最初の構えでのラケットの持ち方を気にしたことがありますか？最初の構えでラケットの持ち方を変えると、フォアハンドストロークとバックハンドストロークの打ちやすさが変わります。
書いている人
テニスが大好きです。頭の中は「どうしたらテニスがうまくなるのか？」「どうしたら自分の思い描いたとおりに打てるのか？」でいっぱいです。
テニススクールの運営に10年くらい携わっていました。(テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務)
自分のテニス経験を通してわかったことや気づいたことをこのブログでまとめられたらと思います。