テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】ボレードリル集【導入からポイントゲームまで】
ボレーはラケットの用意とフットワークを覚えればとてもシンプルですが、グランドストロークとの使い分けに注意が必要です。この記事では、ボレーの基本を覚え、ボレー対ストロークのポイントゲームができるまでに必要な練習ドリルを厳選して紹介します。
テニスの練習方法 
テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】グランドストロークドリル集【導入からポイントゲームまで】
初心者にとって、グランドストローク同士で打ち合えるようになるのが1つの目標だと思います。この記事では、グランドストロークで打ち合い、簡単なポイントゲームができるまでに必要な練習ドリルを、最小限に抑えて紹介します。
テニスの教科書 【テニスのサーブ】基本的な打ち方を3ステップに分けて考える【まとめ】
サーブは唯一自分のペースで始められるショットですが、非常に習得が難しいです。そして、指導者によって言っていることが違っていたりします。(他のショットにも言えることですが..．)この記事では、サーブの基本的な打ち方を3ステップに分けてまとめました。
テニスの練習方法 【テニスの初心者向け】サーブドリル集【導入からポイントゲームまで】
テニスのショットの中で、唯一自分のタイミングで打てるのがサーブ。初心者にとって、サーブはかなり難しい技術です。(経験者にとっても。)サーブの導入には類似するボール投げから入るやり方もありますが、本記事では最初からラケットを持って練習する方法を紹介します。
テニスの教科書 テニスがうまい人とうまく見えない人は何が違う？
テニスがうまい人になるには、たくさんボールを打って練習することが絶対不可欠です。打ってるボールをすぐに変えることはできませんが、身体の動きに注目してみると、テニスがうまい人とうまく見えない人では明らかな違いが見えてきます。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークでグリップの握りを変えたら気をつけること
グランドストロークでは、打っていくうちに自然とグリップが変わっていく場合が多いです。ただ、何らかの理由でグリップの握りを変える人もいると思います。グリップを変えたら気をつけるべきことを、わたしの経験を元にまとめました。
テニスの教科書 テニスの片手バックハンド系のショットは左手をどのタイミングで離すべきか？
片手バックハンド系のショットを成功させるには、左手の使い方が鍵を握っています。この記事では、左手をラケットから離すタイミングについて見ていきます。
テニスの教科書 拳と手のひらで理解する球種別テニスボールの当て方【サーブ編】
テニスで球種を打ち分けるに当たって、ボールにどうラケットを入れていくかを知っておく必要があります。サーブで球種別にボールの当て方を理解できるように、拳をボールに、手のひらをラケットの打球面に見立てて表現してみました。
テニスの教科書 拳と手のひらで理解する球種別テニスボールの当て方
テニスで球種を打ち分けるに当たって、ボールにどうラケットを入れていくかを知っておく必要があります。球種別にボールの当て方を理解できるように、拳をボールに、手のひらをラケットの打球面に見立てて表現してみました。
テニスのゲーム テニスの試合に出る前にストリングを張り替えるメリット
テニスの試合に出る前にぜひやっておきたいこと…それは、ラケットのストリングを張り替えることです。ラケット1本だけでかまいません。