テニスの教科書 テニスのスマッシュをフットワークと一緒にもう1度確認してみよう！
球出し練習など、その場に来たボールをスマッシュで打つ場合のフットワークを説明します。
2018-09
テニスの教科書 
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁の隅を使ってアングルボレー
ボレーで角度をつける感覚を養える、自宅で壁の隅を使ったアングルボレーの練習法を紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】フォアハンドボレーの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。フォアハンドボレーの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークで、横に動いて打った後のリカバリーフットワーク
グランドストロークで横に動いて打った後、次のボールに備えるためのポジションに戻ること(リカバリー)が大切です。リカバリーのフットワークは、戻る距離に応じて2種類あります。
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁を使ってハーフボレー
ボールのバウンド直後のタイミングでも打てるようになりたい方に、オススメしたい練習があります。自宅の壁を使ったハーフボレーの練習法を紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】片手打ちバックハンドストロークの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。片手打ちバックハンドストロークの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークをフットワークと一緒にもう1度確認してみよう！
球出し練習など、その場に来たボールをグランドストロークで打つ場合のフットワークを説明します。
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁を使ってボレー
スポンジボールと練習に使える壁が自宅にあれば、ただ打つよりうまくなるボレーの練習法を紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】両手打ちバックハンドストロークの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。両手打ちバックハンドストロークの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスの教科書 テニスのボレーで、身体の正面にボールが来たときの対処法
テニスのボレーで、身体の正面にボールが来たときの対処法を、状況に合わせて3つ紹介します。