テニスのグランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法
「グランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法を知りたい!」高い打点から攻撃できるボールのトップでとらえる練習法を紹介します。
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「ポーチでどこに打ったらいい?打ったあとのポジションは?」「ストレートロブを打ったらどう動く?」「相手がロブを上げてきたらどう動く?」そんなときにオススメの本です。
テニススクールのレッスンで、ストレッチなどのウォーミングアップ後に行う、ミニラリーのパートではどんなドリルができるかを書きたいと思います。
スプリットステップ後に行う「軸足に乗りながらターン」をリストアップして、それぞれどんな状況で使用するかをまとめてみました。