ラケッティング

テニスのグッズ

【テニスのサポートグッズ】よかったものを4つに分類して紹介【ケガ防止・上達・試合・便利】

テニスのグッズはいろいろあり、役立つものもあれば、3日坊主で終わってしまうものもあります。この記事では、わたしが購入したグッズの中からよかったと思うものを4つに分類して紹介します。
テニスの教科書

【テニスの基本】初心者が何から始めるべきか教えます

テニスを始めたばかりだと、基本的な知識もなく、どんな練習をしたらいいかもわかりません。コーチとして初心者の生徒さんに教えてきたわたしが「テニスの基本」を解説します。基本を効率よく身につければ、テニスのゲームに早くチャレンジできます。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「ラケットでボールに回転をかける」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。ボールに薄く当てる技術が身につく「ラケットでボールに回転をかける」ラケッティングを紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「地面に落ちているボールを拾う」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。遊び感覚で身につけたい「地面に落ちているボールを拾う」練習を紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「高く上げたボールをラケットでキャッチする」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。ボレーのやわらかいタッチが身につく「高く上げたボールをラケットでキャッチする」練習を紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「フレームでボールをつく」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。ラケッティングで1番難しい「フレームでボールをつく」練習を紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「ノーバウンドでボールを下からラケットでつく」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。ボレーボレーの基礎となる「ノーバウンドでボールを下からラケットでつく」ラケッティングを紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「ワンバウンドしたボールを下からラケットでつく」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。グランドストロークのラリーの基礎となる「ワンバウンドしたボールを下からラケットでつく」ラケッティングを紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで「ラケットを使ってボールを地面につく」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。バスケットボールのドリブルのように「ラケットを使ってボールを地面につく」ラケッティングを紹介します。
テニスの練習方法

テニスのラケッティングで1番やさしい「ラケットの上にボールを乗せる」練習を紹介します。

テニスを始めたら、最初に練習したいラケッティング。まずは、ラケッティングの中で1番やさしい「ラケットの上にボールを乗せて、落とさないようにバランスをとる」練習を紹介します。