テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】バックハンドボレーの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。バックハンドボレーの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
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テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁の隅を使ってアングルボレー
ボレーで角度をつける感覚を養える、自宅で壁の隅を使ったアングルボレーの練習法を紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】フォアハンドボレーの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。フォアハンドボレーの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁を使ってハーフボレー
ボールのバウンド直後のタイミングでも打てるようになりたい方に、オススメしたい練習があります。自宅の壁を使ったハーフボレーの練習法を紹介します。
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】壁を使ってボレー
スポンジボールと練習に使える壁が自宅にあれば、ただ打つよりうまくなるボレーの練習法を紹介します。
テニスの教科書 テニスのボレーで、身体の正面にボールが来たときの対処法
テニスのボレーで、身体の正面にボールが来たときの対処法を、状況に合わせて3つ紹介します。
テニスの教科書 テニスのボレーのフットワークは、元のポジションに戻るまで覚えよう！
ボレーの素振りをするなら、「スプリットステップ・軸足・踏み込み」だけで終わらすのはもったいないです。元のポジションに戻るまでのフットワークを身につけましょう！
テニスの教科書 テニスのボレーをフットワークと一緒にもう1度確認してみよう！
ボレーをフットワークと一緒にもう1度確認します。できているところとできていないところを確認できると、うまく打つためにどこに意識を向けたらいいかがわかります。
テニスの練習方法 【テニスのボレー練習】ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー)
ボレーの練習で、ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー) をやったことがありますか？難しそうに見えますが、コツをつかめば割と簡単につながるようになります。この記事では、【ダブルヒットボレーボレーの効果・コツ・注意点・応用】について解説します。
テニスの練習方法 テニスのアングルボレーからストレートに打つボレーを磨く
アングルボレーを覚えると、左右に打ち分けるエリアが広がります。ただ、アングルボレーを覚えるメリットはそれだけではありません。アングルボレーの打ち方を応用すると、ストレートに打つボレーにも磨きをかけられます。