フリスビーを投げると、テニスのバックハンドストロークがうまくなる?
フリスビーを投げた後、バックハンドストロークがいつもより気持ちよく振れたことはないですか?フリスビーを投げると、バックハンドストロークが気持ちよく打てるのはなぜか考えたいと思います。
フリスビーを投げた後、バックハンドストロークがいつもより気持ちよく振れたことはないですか?フリスビーを投げると、バックハンドストロークが気持ちよく打てるのはなぜか考えたいと思います。
ダブルクリップのメディシンボールは両手でグリップをつかめるので、安心してメディシンボールを振り回せます。しかし、間違った方向に繰り返しスイングしていると、グランドストロークの繊細なスイングを破壊する危険があります。
グランドストロークの底上げができるメディシンボール投げのトレーニング。メディシンボールを投げる効果や注意点について見ていきたいと思います。
一緒にテニスを始めたのに、とてもパワフルなグランドストロークを打つ人が周りにいないですか?どうしたらそのようにパワフルなグランドストロークが打てるのか考えてみます。
「テニスのグランドストロークでは2つのグリップを所有しなければならない。」上の言葉の意味は、「フォアハンドストロークもバックハンドストロークもそれぞれ2つのグリップを所有しなくてはならない」という意味です。
グランドストロークの打点・スイング・球出し・ラリーを初心者向けのドリルで練習したら、いよいよゲームです。グランドストロークを使ったゲームのルール設定について考えたいと思います。
グランドストロークの球出し練習を生かして、2人で交互に打ち合うラリー練習にチャレンジします。シンプルにコート半面を使ったストレートラリーです。
打点の上から落としたボールをグランドストロークで打つ練習について以前書きました。次は、シンプルな球出しのボールを打つ練習です。
片手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、次に練習したいのがスイングです。打点の上から落としたボールを、ワンバウンドしたあとにスイングして打ってみます。
両手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、次に練習したいのがスイングです。打点の上から落としたボールを、ワンバウンドしたあとにスイングして打ってみます。