テニスの練習方法 テニススクールのレッスンで行うミニラリーではどんなドリルができるのか書いてみた
テニススクールのレッスンで、ストレッチなどのウォーミングアップ後に行う、ミニラリーのパートではどんなドリルができるかを書きたいと思います。
テニスの練習方法
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テニスの練習方法 動きのトレーニングで、テニスのスプリットステップ後に行う「軸足に乗りながらターン」を徹底的によくしたい！
『動きのトレーニングで、テニスのスプリットステップ後に行う「軸足に乗りながらターン」を徹底的によくしたい！』いつまで経っても改善されない弱い動きをトレーニングで強化します。
テニスの練習方法 【テニスのボレーボレー】コントロールを磨く8つのドリル
テニスコートではなくても、相手がいれば練習できるボレーボレー。ボレーで打ち合うだけでも反応やラケット面を作る練習になりますが、縛りを入れると緻密なコントロール練習に変わります。ぜひボレーのコントロール力アップに活用してみてください！
テニスの練習方法 【テニスのボレー練習】ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー)
ボレーの練習で、ダブルヒットボレーボレー(ワンクッションボレーボレー) をやったことがありますか？難しそうに見えますが、コツをつかめば割と簡単につながるようになります。この記事では、【ダブルヒットボレーボレーの効果・コツ・注意点・応用】について解説します。
テニスの練習方法 ストレートラリーでテニスはもっとうまくなる！【難易度の変え方】と【アレンジの仕方】
テニスのストレートラリーといえば、グランドストロークのアップとしてよく利用されます。難易度を変えたり、アレンジすることも可能なストレートラリーの活用法を紹介します。
テニスの練習方法 テニスの壁打ち練習をしてもラリーがつながらない理由
壁打ち練習では途切れずつながっても、テニスコートではラリーがつながらず、よく嘆いていた記憶があります。壁打ちでは得られないものがあることに、過去のわたしは気づいていませんでした。この記事では、テニスの壁打ち練習をしてもラリーがつながらない理由を解説します。
テニスの練習方法 テニスの壁打ち練習をする3つのメリット
テニスの自主練習に最適なのが壁打ちです。この記事では、壁打ち練習で何ができるのかを3つ紹介します。壁打ち練習のメリットをフル活用して、ぜひテニスの上達に結びつけてください。
テニスの練習方法 テニスのアングルボレーからストレートに打つボレーを磨く
アングルボレーを覚えると、左右に打ち分けるエリアが広がります。ただ、アングルボレーを覚えるメリットはそれだけではありません。アングルボレーの打ち方を応用すると、ストレートに打つボレーにも磨きをかけられます。
テニスの練習方法 テニスのアングルボレーの練習方法【3ステップで簡単に覚える】
アングルボレーの練習方法といえば、3人で三角形を作って隣のプレーヤーに回していく方法があります。その他のアングルボレーの練習方法として、この記事では初歩的なドリルを3ステップに分けて紹介します。
テニスの練習方法 テニスのハーフボレーの練習方法【打ち方と判断】
テニスのハーフボレーは打ち方を覚えるだけではなく、ハーフボレーで打つかどうかの判断の練習も必要です。この記事では、ハーフボレーの打ち方を覚える基本練習とハーフボレーの判断を磨く応用練習を紹介します。