2019年1月

テニスのフォアハンドストロークを両手から片手に移行するときの注意点

ジュニアのフォアハンドストロークを両手から片手にするタイミングはいつがいいのでしょうか?PLAY&STAYを導入していて、ボールとラケットのコントロールがしやすい環境であれば、早い段階で変更したいところです。通常のイエローボールになってしまうと、片手にするタイミングはシビアになります。

【スマッシュのドリル】テニスのスマッシュをサイドステップで下がりながら段階的に打ってみる

スマッシュは、高く上がったボールにタイミングを合わせて打つのが難しいです。後ろに下がりながらだとさらに思うように打てません。この記事では、サイドステップで下がりながら段階的にスマッシュを練習するドリルを紹介します。