【テニスを始めた人向け】両手打ちバックハンドストロークの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。両手打ちバックハンドストロークの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。両手打ちバックハンドストロークの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
グランドストロークで、スタンスを決めてボールを打つとき、ボールとの距離が合わない時はないですか?そんな時有効なのが、動きながら打つという方法です。4つの対処法を書きましたので、参考になれば幸いです。
「グランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法を知りたい!」高い打点から攻撃できるボールのトップでとらえる練習法を紹介します。
「グランドストロークでボールとの距離がうまくとれません。どうしたらいいですか?」テニスの経験が浅いと、ボールの軌道が予測できず、なかなかボールとの距離がとれません。どうすればボールとの距離がうまくとれるのか解説します。
バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックするメリットは何でしょうか?バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックする効果やメリットについて書きました。
1人で練習してみた中で、効果を感じることができ、足りないところを補強できる1人トス打ち練習法を紹介します。
グリップのバリエーションが豊富な両手打ちバックハンドストローク。両手打ちバックハンドストロークを、利き手のグリップで分けてみました。
グランドストロークを教わったとき、「インパクトでラケットヘッドを落とす」と言われたことはありませんか?当時、わたしは何も考えず言われたとおりにやっていましたが、正しく理解しておかないと誤解を生むアドバイスだなとテニスコーチになってから思うようになりました。
テニスのストレートラリーといえば、グランドストロークのアップとしてよく利用されます。難易度を変えたり、アレンジすることも可能なストレートラリーの活用法を紹介します。
テニスのグランドストロークでは、グリップの握る厚さによって打ちやすい高さがあります。ただ、ボールはこちらの都合に合わせて動いてはくれません。では、ボールを打つ高さはどのように決めればいいでしょうか?