テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】両手打ちバックハンドストロークの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。両手打ちバックハンドストロークの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
バックハンドストローク
テニスの練習方法 
テニスの教科書 テニスのグランドストロークで、スタンスを決めたあとにボールとの距離が合わないときの対処法
グランドストロークで、スタンスを決めてボールを打つとき、ボールとの距離が合わない時はないですか?そんな時有効なのが、動きながら打つという方法です。4つの対処法を書きましたので、参考になれば幸いです。
テニスの練習方法 テニスのグランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法
「グランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法を知りたい！」高い打点から攻撃できるボールのトップでとらえる練習法を紹介します。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークでボールとの距離がうまくとれない解決方法
「グランドストロークでボールとの距離がうまくとれません。どうしたらいいですか？」テニスの経験が浅いと、ボールの軌道が予測できず、なかなかボールとの距離がとれません。どうすればボールとの距離がうまくとれるのか解説します。
テニスの教科書 テニスのバックハンドストロークのテイクバックでラケットを立てる効果
バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックするメリットは何でしょうか？バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックする効果やメリットについて書きました。
テニスの教科書 テニスコートに1人ぼっちで練習できない?でも1人トス打ち練習ならできるよ！
1人で練習してみた中で、効果を感じることができ、足りないところを補強できる１人トス打ち練習法を紹介します。
テニスの教科書 テニスの両手打ちバックハンドストロークの利き手のグリップについて
グリップのバリエーションが豊富な両手打ちバックハンドストローク。両手打ちバックハンドストロークを、利き手のグリップで分けてみました。
テニスの教科書 【グランドストロークのインパクト】ラケットヘッドを落とす意味と注意点
グランドストロークを教わったとき、「インパクトでラケットヘッドを落とす」と言われたことはありませんか？当時、わたしは何も考えず言われたとおりにやっていましたが、正しく理解しておかないと誤解を生むアドバイスだなとテニスコーチになってから思うようになりました。
テニスの練習方法 ストレートラリーでテニスはもっとうまくなる！【難易度の変え方】と【アレンジの仕方】
テニスのストレートラリーといえば、グランドストロークのアップとしてよく利用されます。難易度を変えたり、アレンジすることも可能なストレートラリーの活用法を紹介します。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークでは打つ高さよりタイミングを意識しよう！
テニスのグランドストロークでは、グリップの握る厚さによって打ちやすい高さがあります。ただ、ボールはこちらの都合に合わせて動いてはくれません。では、ボールを打つ高さはどのように決めればいいでしょうか？