テニスの教科書

まだまだ未完成ですが、今まで学んできたテニスと自分の経験をブレンドした「テニスの教科書」を目指します。個性を生かしつつ、自分に合ったテニスを見つけるお手伝いをします。

テニスの練習方法

「テニスの基礎練習」「レッスンのドリル」「トレーニング」「家でもできる練習」「壁打ち」などを記事にしています。レッスンで使ったドリルやわたしを救ったトレーニングを記事にしていきます。

テニスのゲーム

テニスのゲームに興味を持ったら、知っておきたい「シングルスの試合」「ダブルスの陣形」「テニスクラブ」について記事にしています。興味があるところを始める前に読めば、余計な遠回りをしなくて済みます。

テニスのグッズ

ラケット・ストリング・シューズの選び方、おすすめのグッズや本について記事にしています。長くテニスを楽しむためには、いろいろなグッズを試しながら自分に合うものを探すことも大切です。

テニスの練習方法

【テニスの初心者向け】スマッシュドリル集【導入からポイントゲームまで】

テニスを始めると、高く上がったボールを打ち返すスマッシュも練習します。ボールがどこに落ちてくるのかを予測しつつ動き、タイミングよくラケットを振り抜く…初心者にはかなり難しいです。この記事では、スマッシュを使ったポイントゲームができるまでの練習ドリルを紹介します。

テニスの練習方法

【テニスの初心者向け】ボレードリル集【導入からポイントゲームまで】

ボレーはラケットの用意とフットワークを覚えればとてもシンプルですが、グランドストロークとの使い分けに注意が必要です。この記事では、ボレーの基本を覚え、ボレー対ストロークのポイントゲームができるまでに必要な練習ドリルを厳選して紹介します。

テニスの教科書

【テニスのサーブ】基本的な打ち方を3ステップに分けて考える【まとめ】

サーブは唯一自分のペースで始められるショットですが、非常に習得が難しいです。そして、指導者によって言っていることが違っていたりします。(他のショットにも言えることですが...)この記事では、サーブの基本的な打ち方を3ステップに分けてまとめました。

テニスの練習方法

【テニスの初心者向け】サーブドリル集【導入からポイントゲームまで】

テニスのショットの中で、唯一自分のタイミングで打てるのがサーブ。初心者にとって、サーブはかなり難しい技術です。(経験者にとっても。)サーブの導入には類似するボール投げから入るやり方もありますが、本記事では最初からラケットを持って練習する方法を紹介します。