テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】サーブのトロフィーポジションを段階的に身につける
サーブを打ちながら、トロフィーポジション(トロフィーポーズ)を意識するのは難しいです。そこで、ボールを打たずにトロフィーポジションを身につける方法を考えたいと思います。
テニスの練習方法 
テニスの教科書 スマッシュのテイクバックを打点から逆算してとってみる
低いロブなら大きくテイクバックしなくてもスマッシュが打てます。スマッシュもグランドストロークのように、状況に応じてテイクバックの大きさを調節できます。そのとき必要になる考え方が、打点から逆算してテイクバックをとることです。
テニスの練習方法 テニスのトレーニングは実際の形に近くしないと効果が現れにくい？
トレーニングをしても、テニスでその効果があまり感じられないこともあります。その理由の1つに、トレーニングの内容がテニスから遠すぎて、効果が現れない場合があります。
テニスの練習方法 【グランドストロークのドリル】打点に出した手でボールをキャッチしてから打つ
「打ちたい打点でボールをとらえられない…」そんな悩みがある方に、近くから球出しするグランドストロークドリルを紹介します。このドリルを行うと、自分の打点で打てる場所に入れるようになります。一定の高さ、決まった位置で打てるようになると、再現性の高いスイングが身につきます。
テニスの教科書 テニスボールを上げるだけなのになぜ難しい？サーブのトスアップについて考える
サーブのトスアップですが、ボールを打点に上げるだけなのに、なぜこんなに難しいのでしょうか？トッププロのトスアップを参考にしてもいろいろあり、何が正解かはわかりません。ただ、自分にとって理想のトスアップを探す上で、知っておいたほうがいいことはあります。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】サーブからポイントゲームをしてみよう！
テニスを始めた人向けに、サーブのドリルを紹介しました。最後に、サーブからのポイントゲームにチャレンジしてみます。サーブをポイントゲームで使うことで、サーブからゲームが始まるテニスというスポーツに慣れることができます。
テニスのグッズ 「基本が身につく テニス 練習メニュー200」で球技の基本を学ぶ！
「基本が身につく テニス練習メニュー200」は、型にはまったテニス指導とは一味違う方法で、テニスはもっと上達できると提案しています。一見遠回りと思えるような練習でも、テニスコートでボールを打つだけでは手に入りづらい気づきがあります。
テニスの練習方法 【テニスの壁打ち】各ショットを棚卸ししてから練習メニューを考える
壁打ちで練習メニューを考えるとき、各ショットを棚卸ししてみることをオススメします。そうすると、壁打ちで練習したいショットがはっきりして、各ショットに注ぐ力も決めることができます。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】サーブからクロスラリーにチャレンジしよう！
テニスを始めた人向けに、サーブのドリルを紹介しました。サーブの打ち方を一通り練習したら、サーブからクロスラリーにチャレンジしてみましょう！サーブからクロスラリーの練習方法と注意点をまとめました。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】まずはトスアップとテイクバックを分けてサーブを打ってみる
テニスを始めたばかりで、トスアップとテイクバックをいきなり同時にやるのは難しいです。まずは、トスアップとテイクバックを分けてサーブ練習することをオススメします。それぞれの動きを確認しながら練習して、その後にトスアップとテイクバックを同時進行でサーブしてみましょう。