グランドストローク

テニスの教科書

テニスのグランドストロークで、スタンスを決めたあとにボールとの距離が合わないときの対処法

グランドストロークで、スタンスを決めてボールを打つとき、ボールとの距離が合わない時はないですか?そんな時有効なのが、動きながら打つという方法です。4つの対処法を書きましたので、参考になれば幸いです。
テニスの練習方法

テニスのグランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法

「グランドストロークで、ボールのバウンド後トップでとらえる練習法を知りたい!」高い打点から攻撃できるボールのトップでとらえる練習法を紹介します。
テニスの教科書

テニスのグランドストロークでボールとの距離がうまくとれない解決方法

「グランドストロークでボールとの距離がうまくとれません。どうしたらいいですか?」テニスの経験が浅いと、ボールの軌道が予測できず、なかなかボールとの距離がとれません。どうすればボールとの距離がうまくとれるのか解説します。
テニスの教科書

テニスのバックハンドストロークのテイクバックでラケットを立てる効果

バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックするメリットは何でしょうか?バックハンドストロークでラケットを立ててテイクバックする効果やメリットについて書きました。
テニスの教科書

テニスコートに1人ぼっちで練習できない?でも1人トス打ち練習ならできるよ!

1人で練習してみた中で、効果を感じることができ、足りないところを補強できる1人トス打ち練習法を紹介します。
テニスの教科書

テニスの両手打ちバックハンドストロークの利き手のグリップについて

グリップのバリエーションが豊富な両手打ちバックハンドストローク。両手打ちバックハンドストロークを、利き手のグリップで分けてみました。
テニスの教科書

テニスのフォアハンドストロークでクローズドスタンスを使う注意点

「フォアハンドストロークをクローズドスタンスで打ったら、ボールとの距離がとれるようになりスイングが安定した!」そんなわたしの経験を元に、フォアハンドストロークをクローズドスタンスで打つ場合の【条件・スタンスのとり方・イメージ】をまとめました。
テニスの教科書

わたしのフォアハンドストロークを救ったクローズドスタンスの話

フォアハンドストロークで、クローズドスタンスを勧める人はあまりいないと思います。しかし、わたしにはクローズドスタンスに忘れられない恩があります。「わたしのフォアハンドストロークがどんな状態だったか」と「どうしてクローズドスタンスで救われたのか」をこの記事にまとめました。
テニスの教科書

テニスのフォアハンドストロークでラケットを立てる意味を考える

テニスをしているとき、意識しても実際の動きには反映されないことがあります。テニスしているところを撮影して、自分の動きを観察すると、すぐにそれは発見できます。わたしがフォアハンドストロークを撮影したときに、【自分の意識と実際の動作の違い】や【言葉の使い方】について気づきがありましたので、この記事にまとめておきます。
テニスの教科書

【グランドストロークのインパクト】ラケットヘッドを落とす意味と注意点

グランドストロークを教わったとき、「インパクトでラケットヘッドを落とす」と言われたことはありませんか?当時、わたしは何も考えず言われたとおりにやっていましたが、正しく理解しておかないと誤解を生むアドバイスだなとテニスコーチになってから思うようになりました。