テニスのボレーをフットワークと一緒にもう1度確認してみよう!
ボレーをフットワークと一緒にもう1度確認します。できているところとできていないところを確認できると、うまく打つためにどこに意識を向けたらいいかがわかります。
ボレーをフットワークと一緒にもう1度確認します。できているところとできていないところを確認できると、うまく打つためにどこに意識を向けたらいいかがわかります。
スプリットステップ後に行う「軸足に乗りながらターン」をリストアップして、それぞれどんな状況で使用するかをまとめてみました。
『動きのトレーニングで、テニスのスプリットステップ後に行う「軸足に乗りながらターン」を徹底的によくしたい!』いつまで経っても改善されない弱い動きをトレーニングで強化します。
ボールを打つとき、準備が遅れてしまう場合に何を意識しますか?過去のわたしはラケットを早く引くことを意識しましたが、ボールとの距離をうまく合わせられませんでした。それを解決したのが「軸足に乗りながらターン」でした。
テニススクールで必ず教わるスプリットステップ。自分では正しくできていると思っていても、間違ったスプリットステップをしているかもしれません。この記事では、わたし自身も経験した悪いスプリットステップを4つ紹介します。