テニスの練習方法 テニスのボレーで、「足踏み・スプリットステップ・軸足を決める」動きを入れて打ってみよう!
軸足を決めたところから踏み込んでボレーする練習をしたら、次にアイドリング(足踏み)からボレーするところまでを練習します。ただし、球出しをするタイミングは軸足を決めてからにします。
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