テニスの練習方法 【スマッシュのドリル】テニスボールを高く弾ませながら地面について、リストワークを覚える
スマッシュのインパクトで手首を背屈(手の甲側に折る)してしまうと、打点が低く前方になり、ボールが安定してコートに入りません。リストワークを使ってスマッシュが打てるように、テニスボールを高く弾ませながら地面につくドリルを紹介します。
テニスの練習方法 
テニスの練習方法 【自宅でできるテニスの練習】スキップから始めるジャックナイフ
テニスのウォーミングアップで行うスキップ。膝を交互に上げてリズミカルにジャンプするスキップは、テニスのある動きに非常に効果的です。ある動きとは、華やかで決まるとカッコいいショット「ジャックナイフ」です。
テニスのグッズ フリスビーを投げると、テニスのバックハンドストロークがうまくなる？
フリスビーを投げた後、バックハンドストロークがいつもより気持ちよく振れたことはないですか？フリスビーを投げると、バックハンドストロークが気持ちよく打てるのはなぜか考えたいと思います。
テニスの練習方法 テニスのグランドストロークを、ダブルグリップのメディシンボールでトレーニングするのは非常に危険？
ダブルクリップのメディシンボールは両手でグリップをつかめるので、安心してメディシンボールを振り回せます。しかし、間違った方向に繰り返しスイングしていると、グランドストロークの繊細なスイングを破壊する危険があります。
テニスの練習方法 メディシンボールを使って、テニスのグランドストロークを強化しよう！
グランドストロークの底上げができるメディシンボール投げのトレーニング。メディシンボールを投げる効果や注意点について見ていきたいと思います。
テニスの練習方法 テニスのグランドストロークで、どうしたらパワフルなショットが打てるか考える
一緒にテニスを始めたのに、とてもパワフルなグランドストロークを打つ人が周りにいないですか？どうしたらそのようにパワフルなグランドストロークが打てるのか考えてみます。
テニスのグッズ シングルスの教科書ならこの1冊を使い倒せ！「テニス 勝つ！ シングルス試合を制する50のコツ」
「テニス 勝つ！ シングルス試合を制する50のコツ」は、シングルスでの戦い方や考え方、練習方法などを一通りおさえてあり、まさにシングルスの教科書と言える内容です。
テニスの教科書 テニスのトロフィーポジションからのサーブ練習で、トロフィーポジションの条件について考える
トロフィーポジションからのサーブ練習で身につけたい技術はトスアップ、トロフィーポジション、トロフィーポジションからのスイングの3つです。サーブのいろいろな動作を省いて練習したい動きの1つ、トロフィーポジションについて考えます。
テニスの教科書 テニスのトロフィーポジションからのサーブ練習で、トスアップについて考える
トロフィーポジションからのサーブ練習で身につけたい技術はトスアップ、トロフィーポジション、トロフィーポジションからのスイングの3点です。まずは、テイクバックなどのいろいろな動きを省いて練習したい動きの1つ、トスアップについて考えます。
テニスの教科書 テニスのグランドストロークでは2つのグリップを所有しなければならない
「テニスのグランドストロークでは2つのグリップを所有しなければならない。」上の言葉の意味は、「フォアハンドストロークもバックハンドストロークもそれぞれ2つのグリップを所有しなくてはならない」という意味です。