2018-05

テニスの練習方法

テニスの壁打ち練習をしてもラリーがつながらない理由

壁打ち練習では途切れずつながっても、テニスコートではラリーがつながらず、よく嘆いていた記憶があります。壁打ちでは得られないものがあることに、過去のわたしは気づいていませんでした。この記事では、テニスの壁打ち練習をしてもラリーがつながらない理由を解説します。
テニスの練習方法

テニスの壁打ち練習をする3つのメリット

テニスの自主練習に最適なのが壁打ちです。この記事では、壁打ち練習で何ができるのかを3つ紹介します。壁打ち練習のメリットをフル活用して、ぜひテニスの上達に結びつけてください。
テニスの練習方法

テニスのアングルボレーからストレートに打つボレーを磨く

アングルボレーを覚えると、左右に打ち分けるエリアが広がります。ただ、アングルボレーを覚えるメリットはそれだけではありません。アングルボレーの打ち方を応用すると、ストレートに打つボレーにも磨きをかけられます。
テニスの教科書

テニスのアングルボレーとストレートに打つボレー【共通点と違い】

テニスのアングルボレーとストレートに打つ通常のボレーの「共通点と違い」をまとめました。共通点と違いがわかれば、コースの打ち分けがスムーズになります。両方の打ち方がごちゃまぜにならないように、1度確認してみてください!
テニスの練習方法

テニスのアングルボレーの練習方法【3ステップで簡単に覚える】

アングルボレーの練習方法といえば、3人で三角形を作って隣のプレーヤーに回していく方法があります。その他のアングルボレーの練習方法として、この記事では初歩的なドリルを3ステップに分けて紹介します。
テニスの教科書

テニスのアングルボレーの打ち方とコツ

アングルボレーは、サービスラインより手前のサイドライン方向に角度をつけて打つボレーのことです。この記事では、アングルボレーの打ち方とコツを解説します。
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テニスのハーフボレーの練習方法【打ち方と判断】

テニスのハーフボレーは打ち方を覚えるだけではなく、ハーフボレーで打つかどうかの判断の練習も必要です。この記事では、ハーフボレーの打ち方を覚える基本練習とハーフボレーの判断を磨く応用練習を紹介します。
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テニスのハーフボレーのコツをつかんでネットプレーを強化しよう!

ネットプレーに出ると難しい返球の1つにハーフボレーがあります。この記事では、ハーフボレーを使う判断の基準と打ち方のコツを紹介します。
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グランドストロークをショートバウンドで打つための練習方法

グランドストロークをショートバウンドで返球するには、ボールをバウンド直後にとらえる練習が不可欠です。自宅や壁打ちでもできるショートバウンドの基本練習とオンコートでの応用練習を紹介します。
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テニスのショートバウンドのコツ【グランドストロークが楽になる】

ショートバウンドでの返球は、相手のボールが深く、後ろに下がる余裕がないときに有効です。コートの後ろに下がる労力をなくし、省エネでラリーができます。この記事では、グランドストロークをショートバウンドで打つコツを3つ紹介します。