テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュを使ってゲームをしてみよう！
テニスを始めた人向けにスマッシュを段階的に練習するドリルを紹介してきました。最後に、スマッシュを使ったポイントゲームを紹介します。2対2のネットプレー対グランドストロークでポイントゲームをします。
スマッシュ
テニスの練習方法 
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュをスプリットステップから打ってみよう！
身体の回転を使ってスマッシュが打てるようになったら、球出しのタイミングに合わせてスプリットステップから始める通常のスマッシュ練習にチャレンジしてみましょう！
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュで身体を回して打ってみる
スマッシュの導入ドリルで打点付近の練習について書きました。次のステップとして、身体の回転を入れてスマッシュの練習をしてみます。
テニスの練習方法 【スマッシュのドリル】テニスボールの真上をとらえて地面に叩きつける
スマッシュでボールの真上をとらえて地面に叩きつけるドリルを知っていますか？このドリルの効果とやり方について説明します。
テニスの練習方法 【スマッシュのドリル】テニスボールを高く弾ませながら地面について、リストワークを覚える
スマッシュのインパクトで手首を背屈(手の甲側に折る)してしまうと、打点が低く前方になり、ボールが安定してコートに入りません。リストワークを使ってスマッシュが打てるように、テニスボールを高く弾ませながら地面につくドリルを紹介します。
テニスの練習方法 【テニスを始めた人向け】スマッシュの導入
テニスを始めて、ショットの練習に入るとき、最初に取り組みたいのは打点です。スマッシュの打点でボールをコンタクトできるように練習します。
テニスの教科書 テニスのスマッシュをフットワークと一緒にもう1度確認してみよう！
球出し練習など、その場に来たボールをスマッシュで打つ場合のフットワークを説明します。
テニスの教科書 テニスのスマッシュで体を横に向ける3つのポイント
スマッシュで横向きを作るポイントを書きました。3つのポイントを意識して、横向きを作ってみてください！