テニスの練習方法 テニスの壁打ちで飽きずに打数を増やす方法
1ショット30〜50打でも壁打ちで継続して練習すれば十分な効果が望めます。もし、壁打ちでさらに上達スピードを上げるなら、打数を増やす選択肢が考えられます。打数を増やしても、飽きずに壁打ちができる方法を紹介します。
テニスの練習方法 
テニスの教科書 テニスのグランドストロークでボールにラケットをゆっくり近づける意味
グランドストロークでよく言われていたアドバイスの1つに「ボールにラケットをゆっくり近づける」というものがありました。確実にボールをとらえるテクニックだと思っていたのですが、それだけではありませんでした。
テニスの教科書 テニスの片手バックストロークに変更したら1年でどうにかなった話
バックハンドストロークは、両手打ちのプレーヤーが多く、テニスをこれから始める人にもオススメです。しかし、当然ながらすべての人に両手打ちが合うわけではありません。両手打ちがいつまでたっても合わず、片手打ちに変更したら1年でどうにかなった話をします。
テニスの教科書 テニスのフォアハンドストロークでオープンスタンスを使う条件
プロの試合を見ると、フォアハンドストロークで打つときはほとんどがオープンスタンス。オープンスタンスはいろいろなボールに対応できる使い勝手のいいスタンスです。この記事では、フォアハンドストロークをオープンスタンスで打つには何が必要かを紹介します。
テニスの教科書 テニスで誰も教えてくれなかった肩でボールとの距離をとる意識
わたしはグランドストロークでボールとの距離がつかめない期間がとても長かったです。最終的に軸足でボールとの距離をとれるようになりましたが、軸足以外にもう1つ大切な意識があることに気づきました。
テニスの練習方法 テニスの壁打ちをしていると忘れがちな3つのこと
テニスの壁打ちは、誰にも邪魔されずに自分のペースで打てるのが楽しいです。ただ、必要以上に打ちすぎてしまったり、練習の目的を見失ってしまうことがしばしばあります。壁打ちをしていると忘れがちな3つのことを紹介します。
テニスの教科書 テニスでボールとの距離をとる方法【意識するべき3つのポイント】
テニスでボールを打つとき、相手のポジションを把握し、どこに狙うかなど判断するべきことはいろいろあります。この記事ではボールとの距離をとる方法に絞って解説します。意識するべきポイントは3つあります。
テニスの教科書 【テニスの基本】初心者が何から始めるべきか教えます
テニスを始めたばかりだと、基本的な知識もなく、どんな練習をしたらいいかもわかりません。コーチとして初心者の生徒さんに教えてきたわたしが「テニスの基本」を解説します。基本を効率よく身につければ、テニスのゲームに早くチャレンジできます。
テニスのグッズ テニスのトーナグリップの巻き方【トッププロ愛用のドライグリップ】
多くのトッププロが愛用しているトーナグリップ。この記事では、初めてトーナグリップを使う方でもわかるように、「トーナグリップの巻き方」を紹介します。
テニスの教科書 テニスのアプローチショットを安定させる方法【必要なスキルを分解するだけ】
わたしは試合中アプローチショットを打つ機会はそれなりにあり、失敗を繰り返しながら精度を上げていきました。その経験を元に、アプローチショットを安定させる方法を解説します。