テニスの教科書 テニスのサーブのテイクバックを逆算して最初の構えを決めてみよう
サーブの最初の構えは、サーブを教わったときに覚えたと思います。でも、トロフィーポジション(トロフィーポーズ)からのスイングが最大限しやすいように考えると、最初の構えを見直す必要があるかもしれません。
2019-02
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テニスの教科書 テニスの片手バックハンドストロークでは空いている手をどう使うか？
片手打ちバックハンドストロークでは、うまく打てないとどうしてもラケットのスイングに目がいってしまいます。でも、空いている手のほうを注目すると、案外うまく打てる場合があります。
テニスの教科書 テニスのサーブではコントロールよりスピードを先に磨こう
テニスを覚えるとき、コントロールを高めるのが先か、スピードを高めるのが先か迷うところです。この記事では、サーブに絞ってコントロールとスピードのどちらを先に磨くべきかを考えたいと思います。
テニスの教科書 テニスのサーブでスタンスの広さを構えとトロフィーポーズで考える
テニスにおける両足のスタンスの広さといえば、全般的にスタンスが広い方がよしとされています。サーブの場合はどうでしょうか？スタンスの広さを構えとトロフィーポーズに分けて考えてみます。
テニスの教科書 テニスをしていると、自分の無力さに何度となく絶望することになる
これはテニスに限ったことではないですが、テニスを続けていくと何度となくくじけそうな出来事がやってきます。何かと比べてしまうことでテニスをするのがしんどくなるからです。
テニスの教科書 テニスのサーブのフットアップスタンスとフットバックスタンスの特徴
サーブのフットワークといえば、トスアップするときに後ろ足を前足に寄せる「フットアップスタンス」と、後ろ足を動かさないで打つ「フットバックスタンス」の2種類があります。それぞれの特徴を説明します。
テニスの教科書 テニスのサーブの体重移動は大きく分けて2種類【さらに前足のつま先をどうするか】
サーブはショットの中で唯一自分のリズムで始められるショットです。それゆえに、トロフィーポジション(トロフィーポーズ)にいきつくまでにいろいろな方法が存在します。その中で、サーブの体重移動の仕方について考えたいと思います。
テニスの教科書 テニスのドロップショットを打つときは演技力が大切
ドロップショットといえば、ネット際にボールを落とし、相手の戦意を失わせるショット。ドロップショットを食らうとき、1番脅威に感じたのは相手の演技力(だます力)でした。