テニスのサーブで、4つの項目をセットで考える
サーブの打ち方を分解していくと、考えなくてはならない項目は非常に多いですが、まとめて扱ったほうがいい項目もあります。
テニスの教科書
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2018年10月
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テニスの練習方法
【テニスのボレードリル】両サイドのラケットフレームをつかんで壁を作る
近い距離から球出ししたボールを、両サイドのラケットフレームを両手でつかんでボレーするドリルがあります。このドリルの効果について説明します。
テニスの練習方法
テニスのグランドストロークでスイングを覚えたら、球出しのボールを打ってみよう！
打点の上から落としたボールをグランドストロークで打つ練習について以前書きました。次は、シンプルな球出しのボールを打つ練習です。
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テニスで各ショットの折り返し地点はどんな形か考える
テニスの各ショットを折り返し地点から練習する場合、どんな形でスタートすべきかを、右利きの場合で考えたいと思います。
テニスの練習方法
テニスの片手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、スイングしてみよう！
片手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、次に練習したいのがスイングです。打点の上から落としたボールを、ワンバウンドしたあとにスイングして打ってみます。
テニスの練習方法
テニスの両手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、スイングしてみよう！
両手打ちバックハンドストロークで打点を覚えたら、次に練習したいのがスイングです。打点の上から落としたボールを、ワンバウンドしたあとにスイングして打ってみます。
テニスの練習方法
テニスのフォアハンドストロークで打点を覚えたら、スイングしてみよう！
フォアハンドストロークで打点を覚えたら、次に練習したいのがスイングです。打点の上から落としたボールを、ワンバウンドしたあとにスイングして打ってみます。
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テニスの各ショットを折り返し地点で分けてみる
各ショットを折り返し地点で分けてみることをオススメします。ショットを折り返し地点から開始することで、動いているボールにスイングが合わせやすくなります。
テニスの練習方法
【自宅でできるテニスの練習】壁を使ったワイパースイングで、グランドストロークのトップスピンを覚える！
ボールを後ろから前に厚くとらえられるけれど、ボールにトップスピンがかけられない…そんな方は壁を使ったワイパースイングを試してみてください！
テニスの練習方法
【テニスの初心者向け】基本6ストロークの導入練習まとめ
テニスには、覚えるべき基本ストロークが6つあります。基本ストロークの練習といえばスイングやフットワークを思い浮かべるかもしれませんが、初心者が最初に取り組んでほしいのは「打点」です。この記事では、わたしが実際にレッスンで使用した初心者向け導入ドリルを紹介します。
書いている人
テニスが大好きです。頭の中は「どうしたらテニスがうまくなるのか？」「どうしたら自分の思い描いたとおりに打てるのか？」でいっぱいです。
テニススクールの運営に10年くらい携わっていました。(テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務)
自分のテニス経験を通してわかったことや気づいたことをこのブログでまとめられたらと思います。