マインドとテクニック

ボールを打つとき、準備が遅れてしまう場合に何を意識しますか？過去のわたしはラケットを早く引くことを意識しましたが、ボールとの距離をうまく合わせられませんでした。それを解決したのが「軸足に乗りながらターン」でした。