テニススクールのレギュラーレッスンに通うメリット




こんにちは、リョウジです!

テニススクールによって、さまざまなクラスやオプションプログラムが存在します。

ですが、テニススクールに入会すると、ほとんどの方が最初は在籍するクラスを1つ決めて、レギュラーレッスンを利用されます。

レギュラーレッスンとは、毎週決まった曜日・時間に通うテニススクールの正規レッスンのこと。

レギュラーレッスンもしくはレギュラークラスに通うと、どのようなメリットがあるか紹介します。

この記事を書いているわたしは、テニススクールの運営に10年くらい携わり、過去9校のテニススクールを生徒として利用したことがあります。

この記事で、テニスを始めようと思っている方やテニススクールに通いたい方の後押しができたら幸いです。

テニススクールのレギュラーレッスンに通うメリット

テニススクールのレギュラーレッスンに通うメリット

テニススクールのレギュラーレッスンに通うメリットを下記にリストアップしてみました。

  • 定期的にテニスができる
  • 心身ともに健康になれる
  • いつも同じコーチだから安心できる
  • 練習メニューをすぐ理解できる
  • ラリーが繋がりやすい
  • クラスの生徒さんと仲良くなれる

1つずつ見ていきましょう。

定期的にテニスができる

テニススクールのレギュラーレッスンに通うと、毎週決まった時間にテニスをすることになります。

つまり、定期的にテニスができる環境を手に入れることができるのです。

そんなの当たり前だろうと思うかもしれませんが、これが意外に難しいんです。

友だちとテニスをするだけだと、お互いの都合やテニスコートの確保などでなかなか定期的にテニスができません。

定期的にテニスをすることで、やがてテニスが生活の一部となります。

1週間に1度、テニスという楽しい時間がやってきます。

毎週のレッスンが待ち遠しく感じるでしょう。

テニスという趣味が1つ増えるのもうれしいですね。

心身ともに健康になれる

テニススクールのレギュラーレッスンに通うと、心身ともに健康になれます。

身体を動かしながら、ボールを追いかけたり、打ったり、狙ったり…

日常でかかるさまざまなストレスを解消してくれます。

わたし自身も、つらいことがあるたびに、何度もテニスに救われました。

そして、普段運動をしていない方が定期的に身体を動かすと、自然と体力がついていきます。

連続でボールを打ったり、ラリーが長く続くと、呼吸が苦しくなります。

心肺機能が強化されます。

テニススクールのレギュラーレッスンを受けるだけで、心地よい疲労感を感じることができます。

ですが、上達を急いでしまったり、無理にボールを追いかけたりすると逆効果。

テニスをすることがストレスになったり、ケガをしてしまう危険もあります。

テニスを楽しむ気持ちが大切です。

いつも同じコーチだから安心できる

レギュラーレッスンは、担当コーチがお休みしなければ毎週同じコーチがレッスンします。

担当コーチは毎週生徒さんのテニスを見ているので、一人一人の長所と短所を把握しています。

長期的な課題にも取り組めるのがレギュラーレッスンの強みです。

例えば、生徒さんがバックハンドストロークが苦手だとします。

苦手な原因がいくつもあり、複雑に絡み合っている場合、1回のレッスンではまず直りません。

そういった場合、担当コーチが原因を一つずつ取り除き、長いスパンで苦手意識を取り除いていきます。

練習メニューをすぐ理解できる

同じテニススクールでも、コーチによってレッスンの進め方に違いがあります。

指導方法、レッスンのローテーション方法、レッスンドリルの球数(例えばボールが2球途切れたら、後ろで待っている生徒さんと交代とか)が、コーチによって違います。

毎週同じコーチのレッスンを受講すると、レッスンの進め方に慣れていきます。

その結果、練習メニューをすぐ理解でき、テニスに集中できます。

生徒さん
ああ、その練習ね。説明を聞かなくてもわかる!

緊張感がなくなっていくデメリットもありますが…

ラリーが繋がりやすい

毎週レッスンで同じ生徒さんと打ち合っていると、お互いのショットに慣れていきます。

生徒さんが打つときの癖を身体で覚えると、相手のショットを自然と予測でき、ラリーがつながりやすくなります。

生徒さん
振替したけど、いつもよりラリーがつながらない気がする…

他のクラスに振替したとき、いつもよりラリーがつながらないのはそのためです。

クラスの生徒さんと仲良くなれる

クラスの生徒さんと仲良くなると、テニススクールのレッスンが毎週仲間と会える場所に変わります。

コーチがレッスン中に生徒さんの名前を呼ぶので、気にしていればクラスの生徒さんの名前はわかります。

生徒さんの名前を覚えてしまえば、話しかけやすくなります。

生徒さん
生徒さんが名札をつけるテニススクールなら、さらに名前は覚えやすい!

最後に…

定期的に飲み会をやっているレギュラークラスもあります。

参加すれば、コーチやクラスの生徒さんとさらに仲良くなれるチャンス。

話すのが苦手の方も安心してください。

テニスという共通の話題があるから、話は尽きないはず。

レッスンでは聞きにくいことも飲み会の場だったらコーチに聞けたり、クラスの生徒さんの以外な一面がわかったり…

ぜひテニススクールに通って、レギュラーレッスンのメリットを体感してみてください!