テニスのドリル

【スマッシュのドリル】テニスボールを高く弾ませながら地面について、リストワークを覚える

スマッシュのインパクトで手首を背屈(手の甲側に折る)してしまうと、打点が低く前方になり、ボールが安定してコートに入りません。リストワークを使ってスマッシュが打てるように、テニスボールを高く弾ませながら地面につくドリルを紹介します。