テニスの試合に出て1番もったいないと思った失点はダブルフォルト！
テニスの試合に出始めたとき、最初に改善できることといえば、自滅して失うポイントを減らすことです。自滅して失うポイントの中で、1番もったいないのはダブルフォルトです。
テニスのゲーム
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2018年
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テニスの教科書
テニスのスマッシュで回転をかける技術をマスターせよ！
スマッシュをフラットで打てるようになったら、次に身につけたいのが回転をかけて打つ技術です。スマッシュで回転がかけられると、様々な恩恵を受けられます。
テニスの練習方法
【サーブのドリル】トスアップしたテニスボールを素手でキャッチすれば空振りしなくなる？
「サーブでトスアップしたボールがラケットに当たらない…」そんなときは、ラケットを置いて、トスアップしたボールを素手でとらえるこのドリルでタイミングを練習しましょう！
テニスの練習方法
ショートクロスを狙って打ってみよう！テニスのアングルショットの練習方法
グランドストロークでショートクロスを狙って打つ、アングルショットの練習方法を紹介します。角度をつけて打てるようになれば、コートを横に広く使えるようになります。
テニスの教科書
テニスのショートクロスを狙うアングルショットは、その名のとおりショートとクロスに打てればいい！
相手がネットにつめて、パッシングショットを打つときに、ショートクロス(アングルショット)に打てると、コートを横に広く使って戦えます。その名のとおり、短く打つ技術(ショート)とコースを打ち分ける技術(クロス)があればショートクロスに打てます!
テニスの教科書
テニスのグランドストロークで、ラケットを引き始めるタイミングは早ければ早いほどいい？
「グランドストロークで、ラケットを引き始めるタイミングは早ければ早いほどいい？」グランドストロークを打つときは、スプリットステップ後、軸足を引きながら身体をターンします。その後のラケットを引き始めるタイミングについて考えたいと思います。
テニスの練習方法
【自宅でできるテニスの練習】サーブで強制的に肩と肘を縦に回す！壁に沿って肘で弧を描くドリル
ボールを打たずに素振りで意識しても、改善されない動きがあります。そのうちの1つが、サーブの肩と肘を縦に回す動きです。意識しなくても強制的に肩と肘を縦に回せる「壁に沿って肘で弧を描くドリル」を紹介します。
テニスの練習方法
【自宅でできるテニスの練習】サーブのトロフィーポジションを段階的に身につける
サーブを打ちながら、トロフィーポジション(トロフィーポーズ)を意識するのは難しいです。そこで、ボールを打たずにトロフィーポジションを身につける方法を考えたいと思います。
テニスの教科書
スマッシュのテイクバックを打点から逆算してとってみる
低いロブなら大きくテイクバックしなくてもスマッシュが打てます。スマッシュもグランドストロークのように、状況に応じてテイクバックの大きさを調節できます。そのとき必要になる考え方が、打点から逆算してテイクバックをとることです。
テニスの練習方法
テニスのトレーニングは実際の形に近くしないと効果が現れにくい？
トレーニングをしても、テニスでその効果があまり感じられないこともあります。その理由の1つに、トレーニングの内容がテニスから遠すぎて、効果が現れない場合があります。
書いている人
テニスが大好きです。頭の中は「どうしたらテニスがうまくなるのか？」「どうしたら自分の思い描いたとおりに打てるのか？」でいっぱいです。
テニススクールの運営に10年くらい携わっていました。(テニスコーチ・ストリンガー・フロント・事務)
自分のテニス経験を通してわかったことや気づいたことをこのブログでまとめられたらと思います。