2018年12月

テニスの練習方法

【グランドストロークのドリル】打点に出した手でボールをキャッチしてから打つ

2018.12.10 リョウジ

「打ちたい打点でボールをとらえられない…」そんな悩みがある方に、近くから球出しするグランドストロークドリルを紹介します。このドリルを行うと、自分の打点で打てる場所に入れるようになります。一定の高さ、決まった位置で打てるようになると、再現性の高いスイングが身につきます。
テニスの教科書

テニスボールを上げるだけなのになぜ難しい？サーブのトスアップについて考える

2018.12.09 リョウジ

サーブのトスアップですが、ボールを打点に上げるだけなのに、なぜこんなに難しいのでしょうか？トッププロのトスアップを参考にしてもいろいろあり、何が正解かはわかりません。ただ、自分にとって理想のトスアップを探す上で、知っておいたほうがいいことはあります。
テニスの練習方法

【テニスを始めた人向け】まずはトスアップとテイクバックを分けてサーブを打ってみる

2018.12.04 リョウジ

テニスを始めたばかりで、トスアップとテイクバックをいきなり同時にやるのは難しいです。まずは、トスアップとテイクバックを分けてサーブ練習することをオススメします。それぞれの動きを確認しながら練習して、その後にトスアップとテイクバックを同時進行でサーブしてみましょう。
テニスの練習方法

【テニスを始めた人向け】打ちたい方向にスタンスを決めて、サーブを打ってみよう！

2018.12.03 リョウジ

テニスを始めた人向けに、サーブの導入方法について以前書きました。こちらの記事では、打ちたい方向にスクエアスタンスを決めて、サーブを打つ練習を紹介します。まっすぐ打つ練習をした後、斜めのサービスボックスを狙って打ってみます。
テニスの練習方法

【自宅でできるテニスの練習】グランドストロークのスクエアスタンスで身体が前傾しなくなる方法

2018.12.01 リョウジ

グランドストロークをスクエアスタンスで打つとき、後ろ足の膝が伸びてしまい、上体が前傾してしまうことはありませんか？この記事では、スクエアスタンスの特徴とスクエアスタンスで上体が前傾してしまうのを防ぐ練習を紹介します。